其实怎样计算自己体重是否超重的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解如何测算孩子是否超重体重，因此呢，今天小编就来为大家分享怎样计算自己体重是否超重的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

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不同的人群适用的公式不同。

按照亚洲人的肥胖指数计算办法:

将自己的体重公斤数（KG）除以身高的平方（平方米）得出的结果如果大于23，就说明你身体超重了，如果大于25，就说明你属于肥胖了.

▲BMI法

体重指数=体重（公斤）除以身高（米）的平方 kg/m2

超重：体重指数= 25- 30

轻度肥胖：体重指数> 30

中度肥胖：体重指数> 35

重度肥胖：体重指数> 40

▲标准体重（千克）=8+年龄（岁）×2（ 7- 16岁）

一般超过10％即为超重，超过20％为肥胖。

▲中国人体重正常标准一般采用下列简易计算公式来评定：

男子身高（厘米）－ 110＝标准体重（公斤）；

女子身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。

（当体重超过正常标准20％时,就成了肥胖）

▲12岁以下的孩子标准体重(kg)是：年龄×2+8。一般超过10%即为超重,超过20%为肥胖。

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重，女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

计算方法二：

标准体重（kg）=身高（cm）-105

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

扩展资料：

质量指数是与体内脂肪总量密切相关的一个指标，它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。

BMI计算适用范围：18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。

BMI的计算公式是BMI=体重(千克)/身高的平方(米)，按照中国人的体质特征，BMI指数小于18.5为体重过轻，在18.5到23.9之间为正常，在24到27.9之间为超重，大于等于28的为肥胖。

参考资料来源：百度百科——标准体重

参考资料来源：百度百科——身体质量指数

关于怎样计算自己体重是否超重的内容到此结束，希望对大家有所帮助。